Tanto a semente quanto o extrato de cardo-mariano têm seus próprios benefícios.Extrato de semente de cardo marianofornece uma potência maior de silimarina do que a semente de cardo-mariano e pode ser mais conveniente para quem procura uma dosagem consistente e padronizada.
As sementes de cardo-mariano são comumente usadas na medicina herbal tradicional e podem ser consumidas como sementes inteiras, moídas em pó ou preparadas em chá. O extrato de cardo-mariano, por outro lado, é uma forma concentrada de cardo-mariano e é frequentemente padronizado para conter níveis mais altos do ingrediente ativo silimarina. É importante notar que o extrato de cardo-mariano tem benefícios potenciais à saúde no suporte à saúde do fígado e à desintoxicação.
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